|
BUTHER - FINLEY
KEZDJ EL ÉLNI!
A szerzők arra keresik a választ kötetében, Hogyan hosszabbíthatjuk
meg életünket? A szerzők által választott Thomas Edison idézet szerint
"A jövő orvosa nem gyógyszereket fog adni, hanem felkelti páciense
érdeklődését az emberi szervezetről való gondoskodás, az étrend, a
betegségek okának és megelőzésének kérdéseiben". Az e gondolat
szellemében íródott kötet azt szeretné tudatosítani az olvasókban,
hogy az egészségesen jobban és tovább élni jelszó nem kell, hogy
vágyálom maradjon, hiszen ha képesek vagyunk szokásos életstílusunkon,
rögzült, rossz táplálkozási hagyományainkon változtatni, akkor
szervezetünk meghálálja mindezt és csodákra leszünk képesek általa.
Korunk jelszava ugyanis így hangzik: jobb megelőzni, mint gyógyítani.
A szabad levegőn való mozgás fontosságát hangsúlyozva megállapítja,
hogy Az ember napenergiával működik, nagyon fontos tehát, ha minél
többet van a jó levegőn, kirándul, sétál vagy valamilyen szabadban
végezhető sportot űz. A túlzott aluszékonyság és az álmatlanság ellen
is ajánl megoldásokat a kötet, ám itt is fölhívja a figyelmet a
táplálkozás szerepére. Nem mindegy, hogy mikor, mit eszünk, hiszen
"ételünkben az életünk". Vélhetően a kötetke nem sok újdonsággal
szolgál majd azoknak, akik a témában már megjelent könyveket ismerik,
már csak azért sem, mert közel harminc esztendővel ezelőtt íródott.
|
